アクタス・名古屋店
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こころを「整える」
date. 2020/04/09
4月名古屋店テーマ
【整える】vol.2 ★
vol.1も是非チェックしてみて下さい!
→ vol1.部屋を整える
今回は【 こころを整える 】
ご提案をしていきたいと思います。
不安なニュースが目まぐるしく飛び交い、
心配ごとの多い毎日ですね。
心がざわざわ・・・
落ち着かないなぁと思う今日この頃。
おうちで出来るケアで
少しでもみなさまの
こころが整うご提案が出来れば・・・
と思います^^
Relaxin(リラクシン)シリーズは
ヒノキを使用したセルフケアアイテム。
今回はこちらを使用して実際に
おうち時間を過ごしてみました!
ヒノキの香りが
森にいるような気分に~。
自然と深呼吸したくなります♪
深呼吸をすると
こわばった身体がリラックスして
心にも良い影響を与えてくれます。
たくさん深呼吸して
心を整えていきましょうね!
1. 朝の目覚めに
朝日を浴びながら深呼吸。
カーテンにシュっと吹きかければ
気持ちのいい一日の始まりです。
消臭効果もあるスプレーなので
朝のベッドメイキングに使用しても◎
気になる枕に・・・
就寝時にも
気持ちよく眠りにつけそうです!
●FABRIC MIST / ファブリックミスト
2. 朝にも身体を温める
朝はまだひんやりしますね。
朝から湯船に浸かったり
シャワーを浴びる方も多いと思いますが
桶にお湯を溜めて足を温めるだけで
気持ちがシャキッとしますよ~
エッセンシャルオイルを
お湯に一滴垂らしてみました。
すっきりした香りで
眠たかった身体が目覚めます。
3. 香りを身につけて気分を上げる
ずっとおうちで過ごすけど
ダラダラして過ごすのはもったいない!
しっかりメイクをして
フレグランスを付けたら
充実した一日が過ごせそうです♪
リラクシンのネイルバームを
練香水として手首にぽんぽんっ。
アルコール消毒で荒れてしまった手指にも。
●NAIL BALM / ネイルバーム
4. ひのきの香りで防虫!
ヒノキチップがぎっしり詰まった袋が3つ。
ヒノキにはダニやシロアリを
防ぐ効果もあるんだとか!
クローゼットや下駄箱を
きれいに掃除したら
ヒノキの袋でしっかり防虫!
生活感いっぱいの
下駄箱に置いてみました。
5. ちょっと一息ついて
勉強、家事、仕事。
“ 集中して疲れた~~ ”
なんてときに
ヒノキボトルで一息。
キャップをあけると
ヒノキのチップがぎゅっと
詰まっています。
ふかーく深呼吸すると
香りに癒され、やる気もアップ。
コーヒーの香りを楽しむ感覚で
香ってみてください♪
●HINOKI BOTTLE / ヒノキボトル
6. 一日の終わりに・・・
基礎体温が1℃上がるだけで
免疫力は5倍アップするんですって!
ヒノキボールで身体をマッサージしながら
ゆっくり湯船に浸かって身体を温めましょう。
温活大事です!
首までしっかり浸かることをおすすめします。
身体の温まり方が違いますよ~
●HINOKI BALL / ヒノキボール
●BATH SALT / バスソルト
ヒノキの香りとともに
おうち時間を過ごしませんか^^
きっと自然とこころが整うはずです。
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